♢PBTクラス持ち物♢
PBTクラスをご受講の際に必要なもの(持ち物)は以下になります。ご用意をお願いいたします♪
①バランスボール
直径55cm(身長142cm〜160cm)
直径65cm(身長160cm〜178cm)
直径45cm(身長142cm以下、5歳以下)
直径75cm(身長178cm〜)
*ボールの空気を抜いてお持ちください。空気入れはスタジオにございますので、交代でお使いいただけます。数に限りがございますので、ご自身でお持ちいただいても構いません。
②ピラティスソフトボールorゴムボール
直径20〜23cm
③セラバンド
長さ: 2.7m
*日本では手に入りにくいので、出来るだけ長いものをご用意ください。
幅: 15cm
強度: ミディアム
④ラクロスボール
直径6.3cm くらい
＊テニスボールだと少し柔らかすぎます。
⑤ヨガマット
●レンタル●
①ラクロスボールレンタル可。(¥100)
②ソフトボールレンタル先着6名様(¥100)
③バランスボールレンタル先着1名様(¥100)
④ヨガマットレンタル先着2名様(¥100)
お水とタオルもお忘れなく♪
バレエスタジオラピンヌ
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