7/15祝・月スペシャルワークショップ♪
日時: 2019年7月15日(祝・月)
最高に楽しいワークショップを企画いたしました♪
バレエも踊れて、ジャズも踊れて、ボディコンディショニングを兼ねた筋トレもできます 小学5年生から大人までご参加いただけます。 単品受講もできますが、セット割引もございます。ぜひぜひ、セットでご受講くださいませ★ クラス①10.30-11.00am (30分) PBT ボールエクササイズ 【担当: PBT認定教師 アレクサンダー ヒサコ】 *定員8〜10名程度 先着順、予約もできます。 クラス②11.10-12.40pm (75分) バレエ初級*
センターの最後は踊りの振り付けを楽しみましょう♪ 【担当: 英国王立ロイヤル・アカデミー・オブ・ダンス認定登録教師 アレクサンダー ヒサコ】 *定員 15〜18名程度 先着順、予約もできます。 クラス③12.50-1.50pm (60分) やさしいJazz
*センターでやったクラシックの踊りをJazzにアレンジして踊ってみよう♪ 【担当: 伊集院 霞】 *定員 15〜18名程度 先着順、予約もできます。 対象:小学5年生以上〜成人 参加費: ①会員¥1,200/非会員¥1,500 ②会員¥2,500/非会員¥2,800 *チケットはご利用いただけません。 ③会員¥2,500/非会員¥2,800
*当日キャンセルはご返金いたしかねます。ご了承の程宜しくお願いいたします。
★PBTについて詳細 ①ラクロスボールレンタル可。(¥100) ②ソフトボールレンタル先着6名様(¥100) ③バランスボールレンタル先着1名様(¥100) ④ヨガマットレンタル先着2名様(¥100) ◉セット割引 ①+②=ラピンヌ/プリュマージュで使える¥100クーポンプレゼント♪ ②+③=ラピンヌ/プリュマージュで使える¥200クーポンプレゼント♪ ①+②+③=ラピンヌ/プリュマージュで使える¥300クーポンプレゼント♪ ●クラス内容 ①PBTボールエクササイズ バランスボールやセラバンドを使って筋肉の記憶に働きかけ、バレエを安全に効率よく上達させるエクササイズです。 もちろん、バレエをされていない方にとっても体幹を強くしたり、脚腰を丈夫にしたり、柔軟性をつけたりとメリットが多くあります♪ ②バレエ初級 カラダにやさしく、上品なロイヤルメソッドを取り入れたバレエクラスです。バーレッスンとセンターレッスンを軽くやった後は、やさしい振付を覚えて、踊ってみましょう♪ ③やさしいJazz スタンダードなカッコイイジャズを踊ってみましょう。簡単なフロアストレッチのあと、振付に入ります。自由に音を楽しんで、回ったりポーズを決めたり、ジャズならではの動きに挑戦してみましょう。
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