10/14祝 11.00am-12.00pm
第9回 PBTボールエクササイズ60分クラス
《カラダのアラインメント＆コントロール筋力強化》
講師: アレクサンダー ヒサコ
●クラス内容
アダジオなど足を大きく動かす上で必要なアラインメントとコントロール筋力を強化するクラスです。不必要な力は抜くことを意識し、バレエの正しいテクニックと怪我の防止に不可欠です。カラダが整えられ、動きやすさ、意識のしやすさを体感できると思います。
料金:
★ボールx2、マットレンタル料込み
*ご自身でお持ちの方は¥300お引きいたします。
-ラピンヌ会員: ¥3,000
(チケット,マンスリーパス利用不可)
-ヴィジター: ¥3,300
*キャンセルは前日8pmまで可。
それ以降のキャンセルは、キャンセル料として、レッスン受講料が100%発生いたします。予めご了承の程宜しくお願いいたします。
湘南台駅東口出口より徒歩1分♪
バレエスタジオラピンヌ
Ballet Studio Lapine
神奈川県藤沢市湘南台1-10-6 4F
080-2373-4088
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