11/4祝♢第15回 ピラティスWS《バレエのためのボディコンディショニング～コア強化～》

10/14祝♢第9回PBTボールエクササイズ60分クラス《カラダのアラインメント＆コントロール筋力強化》

9/23祝♢第14回  ピラティスWS《バレエのためのボディコンディショニング》

7/15祝♢PBTボールエクササイズクラス《パ・ド・ドゥのためのボディコンディショニングとコア作り》

4/29祝♢バレエ初級＆初めてのコンテンポラリー入門クラス by Kris 先生

3/31日♢Bar Yogaワークショップ

2/12祝♢ 第13回 ピラティスWS《骨盤底筋群を意識してコアを強くする》& 第15回ヴァリエーションWS《黒鳥のヴァリエーション》

1/8祝♢PBTボールエクササイズクラスWS+ヴァリエーションWS

11/3祝♢第12回ピラティスWS& 第14回ヴァリエーションWS

9/18祝♢PBTボールエクササイズWS&ヴァリエーションWS

8/11祝♢ピラティスWS＆ヴァリエーションWS

5/3祝♢PBTボールエクササイズクラス+ヴァリエーション《アダジオにおけるラインの意識》& 《黒鳥のヴァリエーション②》*①は4/29祝

4/29祝♢ピラティス&ヴァリエーションWS♦︎&黒鳥のヴァリエーション【ブルメイステル版】① *②は5/3祝

3/21祝♢ PBTボールエクササイズクラス+ヴァリエーション《踊りやすい上半身の使い方》& 《「海賊」よりメドーラのヴァリエーション》

1/9祝♢新年ピラティス&ヴァリエーションWS♦︎ お正月休み明け〜お目覚めピラティス&ペザントのヴァリエーション

11/23祝WS PBTボールエクササイズクラス+ヴァリエーション《ポアントとアレグロにおける引き上げ》& 《「パリの炎」よりジャンヌのヴァリエーション》

10/10祝　60min. PBTボールエクササイズクラス+ヴァリエーション《足の動きに影響されない優雅なポール・ド・ブラ》& 金平糖のヴァリエーション【ロイヤル版】くるみ割り人形第2幕より②

9/19祝♢ピラティス&ヴァリエーションWS♦︎足裏・つま先への意識を高め全身を整える&金平糖のヴァリエーション【ロイヤル版】くるみ割り人形第2幕より

8/11祝♦︎PBTボールエクササイズ《コアを感じ、軸を鍛える&ヴァリエーションワークショップ

7/18祝♢ピラティス&ヴァリエーションWS♦︎足裏・つま先への意識を高め全身を整える&オーロラ姫のヴァリエーション【ロイヤル版】眠れる森の美女第3幕より